ASSOCIATION OLA FORM & BIEN ETRE - PILATES - GYM

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Maison pour tous Mélina Mercouri et Frida Khalo Maison pour tous François Villon, 34000 Montpellier

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LA MÉTHODE PILATES : ÉQUILIBRE ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT

La méthode PILATES a pour objectif le travail de tout le corps. Elle corrige les déséquilibres, soulage les tensions, active les muscles faibles et relâche les muscles trop tendus, pour une modification de la posture.
La méthode PILATES améliore la force, la souplesse, la concentration, la capacité respiratoire, la coordination, le maintient, la conscience...
Notre posture c'est l'histoire de notre vie, de nos émotions, de nos...

Trois bonnes raisons de nous choisir
- Professeur diplômé d'Etat.
- Pilates au sol et sur machine (formation de 3 ans minimum)
- Tout public et différents niveaux.

Prestations

Accueil de personnes handicapées

Aire de pique-nique

Parking

Parking vélo

WC/Sanitaires

Documentation

HORAIRES ET TARIFS MONTPELLIER

HORAIRES ET TARIFS CASTELNAU

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Montpellier Port Marianne : MONTPELLIER
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Quartier Historique : CASTELNAU LE LEZ

Accès

Pour la Maison pour tous Mélina Mercouri
bus n°9 ou la ronde: Arrêt PINVILLE

Pour la maison pour tous François Villon
tram 3 : arrêt les TONNELLES

Pour la Maison pour tous Frida Khalo
Tram 3 arrêt Pablo Picasso.

Des cours sont également lieu au Lycée joffre centre ville de Montpellier, tram COMÉDIE .

Puis au centre historique de Castelnau le lez tram 2 arrêt Charles De gaule.